Anubis chyba pomyliłeś tematy^^. Szprota, wyczytałem w jakimś temacie na tym forum, że przy nabieraniu masy i 3x treningami w tygodniu Abs 2 dobrze jest wykonywać 4x w tygodniu:). A i rezygnuje z kupna gainera, gdyż lekarz powiedział mojej mamie, że tego typu odżywki w zażywane w moim wieku mogą doprowadzić do problemów z jądrami i bezpłodności.
CZytaj nasze tematy w dziale odzywianie , art na portalu Potreningu pl - te podstawy które tutaj podajesz już dawno zostały wyjaśnione / sprostowane Pozdrawiam
Moje tematy znowu sie pojawilo teraz ale jak juz zalozylem temat to chetnie sie dowiem czemu brakuje Aktulnosci- kulturystyka i Fitness. Duda dzieki To , ze temat jest to ja wiem ale ja go nie mam na glownej stronie. Musze wchodzic przez moje tematy i wszukiwac jakis temat z tamtego dzialu w ktorym sie wypowiadalem i przez niego wchodzic. [...]
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
a to dobrze, że w domu :-) nie wiem, czy on baby nie ma przypadkiem... ciekawe wykłady mają być na tych targach, ale tematy wydają się dość obszerne jak na 30 min
z kategorii jezyk ciekawe w miare tematy jakie znalazlam to: Cechy charakterystyczne jezyka czasopism mlodziezowych. Omow zagadnienie w nawiazaniu do wyrbanych tytulow prasowych. Jezyk epistolografii romantycznej. Odwolaj sie do konkretnych przykladow i zanalizuj je w konttekscie stylu epoki. Typowe bledy jezykowe zaobserwowane w wypowiedziach [...]
walka o pszenicę to jest nic, biorąc pod uwagę to, co niektórzy użytkownicy forum tutaj piszą za mądrości na różne tematy :) ale to już całkiem inna bajka, nie dotycząca w żaden sposób tego wątku... Zmieniony przez - 94sara w dniu 2013-03-17 10:30:30
Witam towarzystwo! Ja mam do niektórych pytanie ,czy po wyleczeniu trądziku przez IZO robicie mocne cykle na sokah? i Jak wasza skora-organizm reaguje na takie tematy?
Wiec...,u Kraca podobaja mi sie zdecydowanie 2 tematy. Pierwszy,ze jest inteligentnym facetem i wie o czym mowi,wypowiadajac sie na forum ( czego nie mozna niestety powiedziec o niektorych ''kolegach'').. Drugi- swoja wiedze przeklada na trening,ktorego efekty sa jak najbardziej widoczne na powyzszych fotkach. Dla mnie pierwsza klasa ;)
już chyba kiedyś się poprawiłam i wkleiłam i tam. Może jeśli nie podwieszać wszystkie ważne tematy/arty, to chociaz posta z linkami najważniejszymi zrobimy. no bo przepisy, blog Obli i Marty, arty, filmiki z ćwiczeniami, ćwiczenia na rozciąganie, troche tego jest i wszyscy pytają.
MrRMPL1 - jesteś nienormalny, ładując w siebie tyle białka. Ale... Skoro uważasz to za stosowne to gratuluję :-P Może nie umrę }:-( nie uważam tego za stosowane, raczej za smaczne, w końcu żyjemy po to żeby jeść %-) Za to konsekwencje mogą być bardzo przykre, ale to nie miejsce na takie tematy.
[...] ) ja osobiscie biore teraz stizma z efa - gdybys mial problem z trzymaniem diety na redukcji to wal stizma od razu - 150mg synefryny w dziennej dawce i dzien mozna przezyc na sniadaniu ale w sumie ledwo tydzien czy dwa lece na stizmie wiec nie moge sie wypowiadac na inne tematy dot. tego spalacza - jak skoncze cykl to sie wypowiem dokladniej
Kurdę, to czy ktoś w ogóle do nich zagląda :-D Bo na pierwszej czy drugiej stronie, to same nowe tematy po 3-6 odpowiedzi, a potrzebowałabym taki dziennik który ktoś conajmniej rok prowadzi.
[...] "fotka z netu" Mietki Zagladasz tu wiec wiesz jak wyglada spam wiesz ze czesto poszukujemy opinii innych, radzimy sie o cos... a przejzyj "Wasze" stare tematy ze spamem, nie te ktore ja jeszcze pamietam (choc i w nich rowniez sie zdarzalo tzw "nabijanie postow") ale dalsze... Sami nigdy tak nie postepowaliscie? Nie [...]
damy Ci bana na 3 lata az bedziesz pelnoletni kurde ale dzis tematy ida w dziale Bic pyka w PESA Remik na treningu Tomq cos zre Jabi w trasie Cybul chory zostalem sam help me